こんにちは、神立です。
8月の交流会のお知らせです。
▼詳しくはInstagramもご覧ください
今回の交流会は、大人の方を対象としたストレッチ交流会を行います！
講師…というとなんだか照れますが、幼少期より長い間、とにかくたくさん運動をしてきた私がストレッチの仕方や、簡単なトレーニングをお伝えしたいと思っています🥺
経歴については画像に記載しましたのでもしよかったらご覧ください💫
夏の暑い時期ではありますが、適度に体を動かことは、心身ともに大切です。
身体がほぐれると、不思議と心もほぐれます。
ゆるりとおしゃべりを交えながら、みんなでいい汗をかきましょう😉
-------✎交流会詳細✎------
【日時】
8/10(土)10:30〜11:30
【場所】
あーすぷらざ 保育室
【人数】
6人前後
【参加費】
大人1人 1,000円
【持ち物】
飲み物、タオル(座れる程度の大きさ)
動きやすい服装
※専用の更衣室はありませんが、お着替え持参をお勧めします。
【申込方法】
2024/8/17(水)21時～
・InstagramプロフィールTOPまたはHP TOPの申込フォームからご応募ください
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お子さまもご入室いただけますが、託児はありませんのでご了承ください。
また、会場の都合上、ご参加は先着順とさせていただきます。
お申し込みから1週間以内に「contact@pena.kanagawa.jp」より参加可否のご連絡をさせていただきますので、あらかじめご了承ください🙇♀️
お会いできるのを楽しみにしています！
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